Отзывы о программе ЭРЛ

До начала программы ЭРЛ осталось:


Количество мест ограничено. Зарезервируйте сейчас!

Позвоните и запишитесь на бесплатную консультацию и диагностику организма: 8 (800) 555-29-66

Запишитесь он-лайн на бесплатную консультацию и диагностику организма

Простое руководство по очищению организма

Сегодня мы подвержены большему воздействию токсинов, чем когда-либо прежде, и наш организм стараниями органов пытается изгнать потенциально вредные токсины из нашего тела. Современный образ жизни, загрязнение окружающей среды химическими веществами, неполноценное питание, рафинированная пища и стресс, создают токсины, которые поглощаются нашим телом и сохраняются в организме . Тело пытается изгнать токсины через кожу, мочу и стул, однако, когда органы становятся перегружены токсинами, последствия могут быть более чем серьезные.

Почему очищение организма?

Если вы живете современной жизнью, значит ваше тело, вероятно, уже находится поз воздействием токсинов и химических веществ. Очищение организма позволяет ему отдохнуть, восстановиться и уничтожить все остатки вредных токсинов. После успешной программы очищения организма, вы можете рассчитывать на эффект, который вы сразу почувствуете, вы почувствуете себя счастливее, возможно, станете немного стройнее, почувствуете больший заряд энергии, получите лучшую кожу и в целом, будете чувствовать себя здоровым. Множество людей предпочитают проводить процедуру очищения организма один или два раза в год, однако, важно также придерживаться основных принципов очищения организма в течение года, для отстранения лишнего стресса от вашего организма.

Как проходит очищение организма?

Вам не придется покупать дорогие программы очищения организма, или следовать сложным и утомительным планам, чтобы достичь ваших результатов. Единственное, что вы можете позволить себе дополнительно, приобрести качественные натуральные добавки, которые помогут ускорить процесс.

Во-первых, решите, как долго вы хотите следовать очищению организма, будьте реалистами, в том, чего вы можете достичь и придерживайтесь установленной цели! Большинство людей находят подходящим срок между 2 и 4 неделями, однако, если у вас серьезные вопросы к здоровью, вы можете использовать диетическую программу очищения организма значительно дольше.

Создайте для себя простой план очищения организма, так, чтобы вы могли ему следовать на протяжении каждого дня. Это решение должно включать в себя продукты питания, которые вы можете есть, принятие добавок, упражнения и технику релаксации.

Какие пищевые продукты хороши, и какой пищи необходимо избегать!

Очищающая диета не должна быть мягкой или скучной. Начинайте каждый день с принятия одного стакана теплой воды с выжатым туда лимоном, для того, чтобы дать знак вашей пищеварительной системе. Убедитесь, что потребляете не менее двух литров фильтрованной воды каждый день. Не употребляйте обычные чаи, кофе, алкоголь и сладкие безалкогольные напитки. Травяные чаи ( в том числе зеленый чай, ромашка, мятный чай и чай с молочным чертополохом), помогут нейтрализовать токсины вашего организма.

Исключите из рациона молочные продукты, обработанные углеводами (такие, как белый хлеб, макароны), и сладкие, обработанные продукты, стоит заменить их большим количеством свежих, мытых фруктов, овощей, орехов, семян и бобов.

Приобретайте «свободную от токсинов» косметику и средства личной гигиены

Множество шампуней, мыл, кондиционеров и дезодорантов содержат различные токсины и химические вещества, которые поглощаются организмом. Старайтесь выбирать натуральные альтернативы, которые сделаны из растительных материалов.

Добавки

Чтобы ускорить процесс очищения организма, вы можете использовать природные добавки. Они достаточно хорошо распространены.

Так, например подорожник содержит растворимые и нерастворимые волокна, которые попадая на стенки толстой кишки, приступают к удалению токсинов и последующему выведению их из организма. Бентонитовая глина также хорошо зарекомендовала себя, в удалении токсинов из организма. Пробиотики представляют собой миллионы полезных бактерий, которые уничтожают токсичные тела.

Другие рекомендации по очищению организма

Контрастный душ поощряет открытие пор, что позволяет токсинам легче устраняться через поверхность кожи. Рекомендуется ежедневно упражняться некоторыми расслабляющими видами тренировок, среди которых йога, медитация и другие формы отдыха, после чего принимать соленую ванну.

Придерживайтесь рациона

Так, вероятно, могут вернуться старые соблазны, но вы можете побаловать себя уже спустя некоторое время по завершению программы очищения организма. Однако, попытки интегрировать некоторые из аспектов очищающей диеты в вашу повседневную жизнь, будет хорошей идеей.

Запись на консультацию

ФИО:
Номер телефона*:
Ваш email*:
Желаемая дата и время консультации:
* Можно указать или номер телефона или e-mail


После бесплатной диагностики Вы получите паспорт Здоровья и рекомендации врача- Эндоэколога.

Важно: После консультации Вы не обязаны проходить программу очищения у нас.
++