Отзывы о программе ЭРЛ

До начала программы ЭРЛ осталось:


Количество мест ограничено. Зарезервируйте сейчас!

Позвоните и запишитесь на бесплатную консультацию и диагностику организма: 8 (800) 555-29-66

Запишитесь он-лайн на бесплатную консультацию и диагностику организма

Похмельный синдром и очищение организма

Похмелье может испортить хороший праздник. Если вы страдаете от сильной головной боли или расстройства желудка на следующее утро, после хорошего праздника, существуют средства, которые могут вам помочь. К сожалению, далеко не все средства первой помощи от похмельного синдрома хороши для вас. Методы очищения организма являются здоровым решением похмелья, вместо коммерческих средств. Если вы слишком много праздновали накануне, выполните следующие действия, чтобы избавиться от похмелья посредствам очищения организма .

Вам потребуются:

  • - 1 банан
  • - 1.5 чашки йогурта с низким содержанием жира
  • - 1 ст. ложка меда
  • - 1 ст. ложка семян подсолнуха
  • - 2 ст. ложки мюсли
  • - 1/2 лимона

Гидратация и очищение организма приходят вместе с водой и лимонным соком. Наполните большую кружку горячей водой и выжмите половинку лимона. Это решение необходимо для очищения печени перед завтраком. Употребляйте воду в течение похмельного синдрома, старайтесь употреблять стакан воды каждый час. Избегайте других напитков, кроме воды, пока испытываете головные боли. Речь идет не только об отказе от кофеина, фруктовых соков также стоит избегать. Сахар, который содержится в соках, будет мешать очищению организма.

Позаботьтесь о сбалансированном завтраке и уровне сахара. Смешайте ингредиенты очищающие организм. Это решение предлагает надежную поставку энергии, одновременно с тем сбалансирует уровень сахара в крови. Вы можете добавить к завтраку банан, чтобы исправить кислотно-щелочной баланс вашего организма.

Воспользуйтесь преимуществами качественных добавок с витаминами B и C. Вы можете найти витамины в магазинах здоровой пищи, или в местной аптеке. Добавьте витаминные комплексы к вашему сбалансированному завтраку.

Попробуйте воспользоваться эффектом легких упражнений. Отправляйтесь на длительную прогулку, чтобы способствовать выведению токсинов и повышению общего уровня энергии. Попробуйте совершить получасовую прогулку умеренным шагом. Минимальным решением становится прогулка вокруг вашего двора, а позже вы можете совершить более продолжительную прогулку тем же днем. Если погода располагает, стоит выбрать открытую прогулку, против упражнений дома.

Воспользуйтесь преимуществами гидротерапии. Примите ванну с морской солью. Добавьте одну чашку соли для теплой ванны. Это решение поможет удалить избыток воды и токсинов. Воспользуйтесь мягкой губкой или тканевой салфеткой, чтобы стимулировать ваше тело и кожу.

Советы и предупреждения

Предупредите похмелье. Покупайте витамины прежде, чем вы будете пить, желательно за несколько дней до торжества, тогда же вы можете начинать прием витаминов. Пейте много воды, прежде чем начнете употреблять алкоголь и непременно поешьте, чтобы избежать расстройства желудка. Алкогольные напитки с пузырьками ускоряют впитывание алкоголя, что вызывает состояние опьянения быстрее. Избегайте шампанского или смешанных с содовой напитков.

Если вы испытываете слишком сильное расстройство желудка, чтобы переварить сбалансированный завтрак, попробуйте применить рецепт во время обеда. На завтрак стоит употреблять продукты, способствующие быстрому восстановлению сил.

Свежий воздух освежает тело и разум. Сделайте несколько глубоких вдохов, когда будете на улице, чтобы получить свежий кислород.

Если вы думаете, что можете испытывать проблемы здоровья, связанные с алкоголем, стоит обратиться к врачу. Если вы испытываете пристрастие к алкоголю, обратитесь за профессиональной помощью.

Если вы испытываете боли в груди или проблемы с дыханием, обратитесь за неотложной медицинской помощью немедленно.

Запись на консультацию

ФИО:
Номер телефона*:
Ваш email*:
Желаемая дата и время консультации:
* Можно указать или номер телефона или e-mail


После бесплатной диагностики Вы получите паспорт Здоровья и рекомендации врача- Эндоэколога.

Важно: После консультации Вы не обязаны проходить программу очищения у нас.
++